つぼ美ブログ
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2023.06.06
日焼けについて
血糖値が上昇している時は、日焼けをしやすくシミが出来やすくなります。食後1時間は血糖値が上昇してますので、食後は特に気をつけましょう。普段からビタミンを多く摂取していると、事前に日焼けを防ぐ事に…
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2023.05.26
美顔鍼100本+パルス+全身鍼治療
体の冷えがお悩みのお客様には、お腹の代謝アップ鍼をおすすめしております。施術後はお顔がスッキリとして、顔色も良くなられました。血液の循環を良くすることは、美容と健康を維持する為にもとても重要で…
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2023.05.07
ウォーキングレッスン
ウォーキングレッスンについてお問い合わせがありましたのでご案内になります。予約状況カレンダーにウォーキングレッスンの予定を記載しております。ビューティウォークレッスンは運動靴で行うレッスンです…
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2023.05.05
日焼け防止に美容鍼
美容鍼は肌の再生を正常に戻す効果があります。日頃から美容鍼をしている方は、紫外線にあたった場合でもシミになりにくく、日焼けもしにくくなります。美肌を保つには、日頃のお手入れが一番効きます。何か症…
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2023.05.01
抜け毛予防に鍼
最近、抜け毛を気にする方が増えています。コロナに感染後3か月後くらいから抜け毛が増えたという方が多い印象です。鍼は頭皮の血行を良くし、育毛に必要な栄養素を送り込んでくれます。オススメは、頭皮鍼+パ…
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2023.04.30
マスクを外せない方へ
マスクを着用する様になってから、口角が下がる方が増えています。筋肉が硬くなっている為、表情も固く笑顔が苦手な方が増えています。笑顔の練習は表情筋のトレーニングにもなります。鏡の前で笑顔の体操をしな…
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2023.04.28
エラのハリ
最近食いしばりをする方が増えてきています。寝ている間に顎に力が入り、歯を食いしばってしまうのです。ストレスを感じると、朝起きると顎が固くなっている事はありませんか?寝ている間に顎の筋トレをしている…
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2023.04.23
肩甲骨体操
肩や首のコリは、お顔の血流を悪くしむくみやクスミの原因となります。首や肩の血流障害からくるお肌の不調は、肩甲骨をしっかり動かすだけでも改善されるケースが多くあります。脇をしっかりしめて左右交互に…