サプリメント
2021.08.04
カテゴリ：ブログ
サプリメント
よくサプリメントを一か月に何万円も飲んでいるという話題を耳にします。普段の食事から補えきれない栄養素を簡単に摂取できる点においては良い事だと思います。ただ、中には食生活がかなり乱れているから取り入れている方も多い様な気がします。身体の健康を支え、エネルギーとなっているのは食事です。サプリメントを摂って安心するのではなく、まずは基本的な食生活を見直してみて下さい。食生活は美容にも大きく関わります。
健康と美容のご相談は、仙台の美容専門鍼灸サロンつぼ美にお気軽にご相談くださいませ。皆さまの日々の明るい笑顔を願っております。
