仙台市青葉区 勾当台公園駅すぐそばの美容鍼・美顔マッサージサロン つぼ美

病にならない為の習慣

病にならない為の習慣

病にならない為に習慣すると良いことの1つに、『朝起きたらコップ1杯の水を飲むこと』があります。寝ている間に失われた水分を補給する為でもあり、腸に刺激を与える効果もあります。その他にも自律神経を整える効果もあり、身体に良い事ばかりです。健康を維持する為のとても簡単な方法ですので、是非明日から続けて見てくださいね!

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