仙台市青葉区 勾当台公園駅すぐそばの美容鍼・美顔マッサージサロン つぼ美

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今朝の朝食

今朝の朝食

◯とろろ卵かけごはん
◯豆乳わかめスープ
◯サラダ🥗(ベビーリーフ、ロマネスコ、アボカド、ブロッコリースプラウト、味付け卵)
◯ココナッツヨーグルト

最近新しい野菜の一つ、ロマネスコを毎日頂いてます。
ブロッコリーやカリフラワーと同様に、ビタミン、食物繊維が多い野菜です。
歯ごたえも良く味も美味しいです♪

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