冬の脱水に注意
2022.01.19
カテゴリ：ブログ
冬の脱水に注意
夏はこまめに水分補給を行いますが、冬の脱水にも注意が必要です。空気が乾燥している上、暖房を入れた部屋の中では特に脱水が進みます。
血液がドロドロになると血栓ができやすく、脳梗塞や心筋梗塞を起こす原因にもなりかねません。又、喉の乾燥はバリア機能の低下にも繋がります。
水分補給を忘れずに、血液サラサラの状態で元気にお過ごし下さい。
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