仙台市青葉区 勾当台公園駅すぐそばの美容鍼・美顔マッサージサロン つぼ美

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ウォーキングの効果

ウォーキングの効果

ウォーキングは《いつ・どこでも・一生を通して出来る運動》です。

【ウォーキングの効果】
①筋力アップ
②脂肪燃焼、ダイエット効果
③脳の活性化
④血流アップ
⑤心肺機能向上
⑥生活習慣病の予防
⑦骨粗鬆症の予防
⑧心のケア

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健康と美容全般、美姿勢、美ボディ、美ウォーキングのご相談は、宮城県仙台市の美容専門鍼灸サロンつぼ美にお気軽にご相談くださいませ。一般的な鍼灸治療も行なっております。皆さまの日々の明るい笑顔を願っております。

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