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  <title>つぼ美ブログ</title>
  <link>https://www.tsubomi.info/index.php?QBlog</link>
  <description>QBlog Recent Changes</description>
  <language>ja</language>

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 <title>河北新報社様に掲載して頂きました</title>
 <link>https://www.tsubomi.info/index.php?QBlog-20260410-1</link>
 <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 09:00:00 JST</pubDate> <description>
鍼灸師でありウォーキング講師として、正しい健康に歩く事の大切さをお伝えする活動を行っております。この度、東北オクタゴンウォークの会場で健康ウォーキングレッスンを行いました。
その様子を河北新報社様に掲載して頂きました。
ありがとうございます。


[添付]
【...</description>
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 <title>TSUBOMI TOKYO</title>
 <link>https://www.tsubomi.info/index.php?QBlog-20260318-1</link>
 <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 09:00:00 JST</pubDate> <description>
◉3月
ご予約済み
◉4月
ご予約済み
◉5月
日程が決まりましたらお知らせいたします。
いつもブログをご覧頂きありがとうございます。
ホームページでお知らせしておりました
東京開催につきまして、
3月・4月のご予約はすべて満席となりました。
たくさんのお申し込みをいた...</description>
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 <title>5月のカレンダー</title>
 <link>https://www.tsubomi.info/index.php?QBlog-20260316-1</link>
 <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 09:00:00 JST</pubDate> <description>
いつもブログをご覧頂きありがとうございます😊
5月のカレンダーをオープンしました。
大変お待たせ致しました。
ご予約が大変混み合っておりますので、ご希望のお日にちがございましたらお早めにご予約くださいませ。
ご予約お待ちしております♪
※お写真は先日講師として...</description>
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 <title>人気メニュー✨</title>
 <link>https://www.tsubomi.info/index.php?QBlog-20260130-1</link>
 <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 09:00:00 JST</pubDate> <description>
いつもブログをご覧頂きありがとうございます。
美容鍼のコースは沢山ありますが、最近人気なのは首の鍼です。頭痛や肩凝りに効果があるのはもちろんですが、美顔鍼の効果も高めてくれます。むくみやくすみが一気に解説されて眼の疲れも取れるので、お目目がぱっちりして...</description>
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 <title>謹賀新年</title>
 <link>https://www.tsubomi.info/index.php?QBlog-20260103-1</link>
 <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 09:00:00 JST</pubDate> <description>
あけましておめでとうございます。
2026年もどうぞよろしくお願い致します。
つぼ美ブログをご覧頂いた皆さまへのお年玉企画です✨
　
この度、美顔鍼の効果を更に高める目的として、エニシーシリーズを新たに取り扱う事になりました。エニシーシリーズでご自宅でのケアを...</description>
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 <title>Merry Xmas🎄✨</title>
 <link>https://www.tsubomi.info/index.php?QBlog-20251224-1</link>
 <pubDate>Wed, 24 Dec 2025 09:00:00 JST</pubDate> <description>
クリスマスはいかがお過ごしでしょうか？
美味しいものを沢山食べて楽しく過ごす事も健康と美容に繋がります。一人で過ごすのも、大勢で過ごすこともまたそれぞれ違った楽しさがありますね。わたしは自分を楽しませる方法をずっと探しながら生きている気がしてます。皆さ...</description>
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 <title>復刻メニュー、1月は満席です</title>
 <link>https://www.tsubomi.info/index.php?QBlog-20251218-1</link>
 <pubDate>Thu, 18 Dec 2025 09:00:00 JST</pubDate> <description>
復刻メニューについて、沢山のお問い合わせありがとうございます！
12月と1月は定員に達しましたので満席になりました。
2月以降でのご予約をお待ちしております！

【仙台・つぼ美ウォーキングレッスン】
https://sendai-walking.com
鍼灸サロン つぼ美がLINE公式アカウ...</description>
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 <title>復刻メニューご予約について</title>
 <link>https://www.tsubomi.info/index.php?QBlog-20251215-1</link>
 <pubDate>Mon, 15 Dec 2025 09:00:00 JST</pubDate> <description>
いつもブログをご覧頂きありがとうございます。
復刻メニューについてのたくさんのお問い合わせありがとうございます。
こちらのメニューは月3名様限定でお受けしております。
12月は満席、1月と2月は残り1名様となりましたのでご希望の方はお早めにご連絡くださいませ。
...</description>
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 <title>サーモンエキススプレーミスト</title>
 <link>https://www.tsubomi.info/index.php?QBlog-20251214-1</link>
 <pubDate>Sun, 14 Dec 2025 09:00:00 JST</pubDate> <description>
肌の乾燥にアプローチして、保湿・ハリ・透明感・肌荒れを防止するスプレーミスト発売中！日中でもメイクの上から使用できるので、1日中自信が持てる肌へ導きます。お肌が潤うと心も潤う。一度体感してみてください。

【仙台・つぼ美ウォーキングレッスン】
https://send...</description>
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 <title>復刻プレミアムコース</title>
 <link>https://www.tsubomi.info/index.php?QBlog-20251211-1</link>
 <pubDate>Thu, 11 Dec 2025 09:00:00 JST</pubDate> <description>
ご要望にお応えして、開店当初のメニューが復活しました！
月に3名様だけのプレミア枠です。
先着順になりますのでご了承くださいませ。
◉美顔鍼＋経絡トリートメントコース
・美顔鍼100本ダブルパルス＋経絡美顔術　23,000円
・美顔鍼100本ダブルパルス＋経絡美顔リンパ...</description>
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 <title>肩甲骨ストレッチ</title>
 <link>https://www.tsubomi.info/index.php?QBlog-20251208-1</link>
 <pubDate>Mon, 08 Dec 2025 09:00:00 JST</pubDate> <description>
寒くなってくると肩凝りを感じる方が増えてきます。それと同時に肌荒れや乾燥、むくみなどの症状が現れてきます。寒さの影響で姿勢が悪くなることが影響しています。
そんな時の応急処置として、肩甲骨のストレッチをやってみてください。腕を色々な方向に動かしたり回し...</description>
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 <title>寝具について</title>
 <link>https://www.tsubomi.info/index.php?QBlog-20251205-1</link>
 <pubDate>Fri, 05 Dec 2025 09:00:00 JST</pubDate> <description>
いつもつぼ美ブログをご覧頂きありがとうございます。
最近、肩凝りのお悩みを持つ方が増えています。肩凝りの原因は様々ですが、寝具もその一つです。私達は人生の3分の1を睡眠に費やし、健康を維持しています。その際に使用する寝具は、睡眠の質を良くするためにも大切...</description>
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 <title>姿勢と顔の関係性</title>
 <link>https://www.tsubomi.info/index.php?QBlog-20251119-1</link>
 <pubDate>Wed, 19 Nov 2025 09:00:00 JST</pubDate> <description>
悪い姿勢は血行不良を招き、肩こりや首の痛み、頭痛の原因になります。
さらに、肩まわりの血流が滞ることで、顔のむくみやくすみが生じ、たるみの原因になることも。
姿勢を整えることは、身体の不調の軽減だけでなく、美容面でも大切なポイントです✨
正しい姿勢の作り方...</description>
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 <title>骨盤の状態はお顔に影響します</title>
 <link>https://www.tsubomi.info/index.php?QBlog-20251113-1</link>
 <pubDate>Thu, 13 Nov 2025 09:00:00 JST</pubDate> <description>
いつもブログをご覧頂きありがとうございます。
前回お知らせ致しました通り、お陰様で22周年を迎えました。皆さまの日頃のご愛顧に改めて心より感謝申し上げます。
今日はお顔と骨盤の関係性についてのお話です。
骨盤は体の中心にあり、体幹や体全体のバランスに大きく...</description>
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 <title>✨🎉22周年記念キャンペーン🎉✨</title>
 <link>https://www.tsubomi.info/index.php?QBlog-20251111-1</link>
 <pubDate>Tue, 11 Nov 2025 09:00:00 JST</pubDate> <description>いつもご利用ありがとうございます。
鍼灸サロンつぼ美は、おかげさまで22周年を迎えました。
日頃の感謝を込めて、
期間中ご来店のお客様へ 『オプションチケット』をプレゼント ✨
🟡 プレゼント内容（お好きなチケットをお1つお選びください）
A. 肩甲骨スッキリ美容鍼
B....</description>
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