つぼ美の美顔術について
つぼ美の美顔術は、10数年の年月をかけてさらに進化を続けております。
日本だけに留まらずアジア諸国に直接出向き、あらゆる角度から美容に対する技術を積極的に取り入れました。
その技術を10数年かけ、数多くの臨床を経て体系化した究極の美顔術と自負しております。
正確なツボの位置は勿論の事ですが、確実に成果が出せる一点を指先で確認し、丁寧にマッサージをしていきます。
さらに、骨格・筋肉・体調すべてを考慮しながら、お客様一人一人に合った施術を施すことで、必ず満足して頂ける結果を出す事が可能になります。
この美顔術をさらに引き立て持続させるための美容鍼・美顔鍼になります。
簡単に着実に効果を出すためには、施術者の技術と能力が必要とされます。
時代の早い流れには背くかも知れませんが、じっくり・しっかりとつぼ美の美顔術をどうぞご体験下さい。
つぼ美の『美姿勢美顔術』
001：正しい姿勢の作り方
正しい姿勢の作り方、胸をしっかり開きます
肩を一度上に上げたら、肩甲骨をしっかり寄せて
腕を下に下ろします
首が長く見えるようにしておきます
頭が前に出ていると、頭の重さを
感じやすくなって首や肩こりの原因になります
しっかり後ろに引きましょう
猫背になっていると背中がすごく大きく見えます
肩甲骨をしっかりと寄せて
ウエストラインもきれいに見えるように
後姿きれいに整えましょう
胸をしっかりと開くことによって
呼吸が強く深く行えます
健康のためにも美しい姿勢を保ちましょう
002：胸鎖乳突筋のストレッチ
むくみやくすみが気になる方は、胸鎖乳突筋の
ストレッチをやってみましょう
まずは、胸鎖乳突筋を確認したら、
そこを意識しながら頭を斜め後ろに
倒していきましょう。無理はしないように、
気持ちのいい程度にゆっくりと伸ばしていきます
さらにそこから手を後ろの方に反らせると、
さらにストレッチ効果が高まりますよ
ゆっくり行います 次は反対側です
反対側も同じようにまずは胸鎖乳突筋の位置を
確認します そこを意識しながら頭を斜め後ろに
ゆっくりと気持ちのいい程度に伸ばしていきましょう
反対側も同じように手を後ろの方に反らせて
気持ちのいい程度に伸ばしていきます
フェイスラインや首筋もきれいになるので
一度やってみてね
【つぼ美の美容鍼灸】
『簡単にできる美容灸のやり方』
001：三陰交 （さんいんこう）
簡単にできる美容灸のやり方
今日は生理痛に効くツボ
内くるぶしから指4本上にある三陰交というツボです
生理痛や更年期障害による不調を
すぐに取り除きたいときは
お線香を使ってお灸を行います
火をつけたお線香をツボに近づけて
熱感を感じたら放すということを
5回ほど繰り返して行ってみてください
女性ホルモンのバランスも整って
冷えやむくみの解消にもつながります
美肌効果もあるので一度やってみてね
『デトックス効果に最適のツボ』
002：太谿 （たいけい）
デトックス効果に最適のツボ
アキレス腱と内くるぶしの間のくぼんでいるところ
全身の血行を良くしてくれて
冷え症やむくみ改善、免疫力アップもしてくれる
万能のツボです
冷えが気になる季節になってきました
毎日のセルフケアでポカポカ元気に過ごしましょう
『胃の不快感をすぐに取り除きたいときはここを押してみてね』
003：厲兌 （れいだ）
胃の不快感をすぐに取り除きたいときは
ここを押してみてね
胃もたれや吐き気を改善してくれる効果的なツボです
足の人差し指の爪の外側
胃腸の調子を整えて顔のむくみも改善してくれる効果的なツボです
一度やってみてね
