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2021.11.13
糖質
エネルギー源となる物質であるが、摂取過多、摂取不足、共に弊害が伴う為、自分にとって最適な摂取量を見極めて取ることが必要です。個人的によって活動量や1日のエネルギー消費量が違ってくる為、摂取量や摂取…
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2021.11.12
食事の重要性
人間の細胞は37兆2000億個あり1日に3000億個リニューアルされ、3ヶ月で全細胞が入れ替わります。細胞は食べ物からできています。細胞に十分な栄養を与えることで心身ともに健康であり、若々しさを維…
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2021.11.06
食事指導
来週から本格的に食事指導の勉強を始める事になりました。身体を作る大切な食事を見直す事で、皆さまの健康と美容を守る為の情報を発信していきたいです。健康と美容のご相談は、仙台の美容専門鍼灸サロンつ…
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2021.10.30
今週も陰性
新型コロナウイルスの感染者数はかなり減ってきましたが、毎週のPCR検査は続けております。引き続き、感染予防対策をしっかりしていきます。健康と美容のご相談は、仙台の美容専門鍼灸サロンつぼ美にお気…
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2021.10.29
嬉しいメッセージありがとうございます。
いつも新幹線でお越し頂いているお客様から、帰宅途中にメールを頂きました!いつも遠方よりお越し頂きありがとうございます。今日はありがとうございました。マスクが、ゆるゆるです╰(*´︶`*)╯♡…
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2021.10.24
心に響く言葉
健康と美容のご相談は、仙台の美容専門鍼灸サロンつぼ美にお気軽にご相談くださいませ。皆さまの日々の明るい笑顔を願っております。ブログ一覧に戻る
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2021.10.23
心に響く言葉
健康と美容のご相談は、仙台の美容専門鍼灸サロンつぼ美にお気軽にご相談くださいませ。皆さまの日々の明るい笑顔を願っております。ブログ一覧に戻る
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2021.10.19
心に響く言葉
健康と美容のご相談は、仙台の美容専門鍼灸サロンつぼ美にお気軽にご相談くださいませ。皆さまの日々の明るい笑顔を願っております。ブログ一覧に戻る