仙台市青葉区 勾当台公園駅すぐそばの美容鍼・美顔マッサージサロン つぼ美

夏の終わり

夏の終わり

ここ数日、急に涼しくなり肌寒さを感じる程になりました。気温差が激しい季節ですので、どうぞ体調管理にはお気を付けてお過ごし下さい。これからの時期は、夏の疲れによる体調不良や肌荒れ等のトラブルが起こりやすくなります。いつも以上に食事睡眠をしっかりとり体力を維持する様に致しましょう。又秋という季節は、厳しい冬を乗り越える為の体調管理が必要な季節とも言えます。程よい運動も大切です。過ごしやす季節でもありますので、適度な運動で血液循環を良くし、免疫力アップを心がけましょう!

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