仙台市青葉区 勾当台公園駅すぐそばの美容鍼・美顔マッサージサロン つぼ美

病にならない為の身体づくり

病にならない為の身体づくり

最近、低体温の方がとても増えています。原因は、身体を動かさない事、季節外れの食材を食べる事、冷房による冷えが大きく影響しております。夏の果物や野菜は身体を冷やす効果がありますので、冬に食べると身体を冷やす原因となります。家電製品の発達と共に生活が便利になりましたが、その分身体を動かさない為に筋力の低下が起こります。身体の熱の発生源である筋肉が低下すると、低体温に繋がり免疫力の低下にも影響していきます。是非皆さま工夫をして、筋力アップを心がけましょう!

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健康と美容のご相談は、仙台の美容専門鍼灸サロンつぼ美にお気軽にご相談くださいませ。皆さまの日々の明るい笑顔を願っております。

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