仙台市青葉区 勾当台公園駅すぐそばの美容鍼・美顔マッサージサロン つぼ美

コロナ対策

コロナ対策

コロナに感染しない為には、消毒等の予防が大切な事はもう既に常識となっています。ではご自身で出来る対策として、あとは何が出来るでしょうか?
こちらのブログでも何度も書いていますが、一番は免疫力をアップさせる事です。まずは、免疫力を下げる生活習慣はやめましょう。食事の栄養バランス、睡眠の質についてもう一度見直して見てください。冷え、お酒の飲みすぎ、タバコも免疫力を低下させます。ストレスを溜めすぎてもダメです。まずは、免疫力が低下する原因となるものを除去していきましょう。

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健康と美容のご相談は、仙台の美容専門鍼灸サロンつぼ美にお気軽にご相談くださいませ。皆さまの日々の明るい笑顔を願っております。

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